ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ЗАЛАМИ СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ИСКРА»
Правила
пользования залами спортивного комплекса «Искра» Муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования «Билибинская детско-юношеская спортивная школа»
1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила посещения спортивного комплекса «Искра» (далее – Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для тренировок.
1.2. Правила обязательны для всех посетителей спортивного комплекса «Искра».
1.3. С действующими Правилами можно ознакомиться на официальном сайте Учреждения и в спортивном комплексе «Искра» на специальном стенде.
1.4. В случае необходимости Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Предыдущая редакция Правил в этом случае считается утратившей силу.
2. Правила посещения спортивного комплекса «Искра»
2.1. Пропуском в спортивный комплекс «Искра» является Абонемент или чек на оплату разового посещения занятий.
2.2. Клиент обязан оплатить Абонемент или разовое посещение занятий в соответствии с действующим Прейскурантом.
2.3. Абонемент предъявляется при каждом посещении зала дежурной.
2.4. Кассовый чек выдается дежурной после оплаты разового занятия.
2.5. Абонемент является персональным (именным).
2.6. Каждое посещение спортивного комплекса «Искра» фиксируется дежурной в журнале учета посещаемости.
2.7. Оплата Абонементов принимается в наличной форме в рублях согласно Прейскуранту.
2.8. Абонементы действуют на определенное количество посещений, но не более 2-х месяцев с момента приобретения.
2.9. Передача абонемента другому лицу запрещается. При передаче другому лицу абонемент аннулируется без возмещения стоимости и количества занятий.
2.10. При утере абонемента занятия не компенсируются. Если абонемент забыт, клиент обязан оплатить разовое занятие.
2.11. Предоставляя дополнительные услуги, администрация Учреждения руководствуется тем, что Посетитель не имеет противопоказаний для занятий физической культурой.
2.12. Посетитель несет персональную ответственность за свое здоровье.
2.13. При первом посещении Посетитель обязан пройти инструктаж у дежурной.
3. Правила техники безопасности при занятиях в зале ОФП.
3.1. Приступать к занятиям в зале ОФП можно только после ознакомления с настоящими правилами посещения.
3.2. Самостоятельное нахождение в зале детей, не достигших 16 лет ЗАПРЕЩАЕТСЯ. Дети могут посещать зал только под руководством старших.
3.3. Занятия в зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в отрытой обуви.
3.4. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.
3.5. Перед началом занятий убедитесь в исправности и надежности тренажера.
3.6. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности.
3.7. При выполнении приседаний со штангой, максимальный вес снаряда не должен превышать 100 кг.
3.8. Выполнение упражнений с отягощениями или весами, близкими к максимальным для занимающегося, разрешается только при непосредственной страховке опытным партнёром.
3.9. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков. По окончании выполнений упражнений с отягощениями, штангами, гантелями следует опускать аккуратно, исключаю их падения.
3.10. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению.
3.11. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
3.12. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
3.13. Запрещается работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом дежурной.
3.14. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) рекомендуется пользоваться атлетическим поясом.
3.15. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
3.16. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку.
3.17. Запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
3.18. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5 – 2 метров от стекла и зеркал.
3.19. Запрещается ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети.
3.20. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
3.21. В зале не разрешается заниматься с обнаженным торсом.
3.22. Во время тренировок рекомендуется использовать полотенца.
3.23. Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок, запрещен.
3.24. При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом дежурной. Занятия продолжить только после устранения неисправностей.
4. Правила поведения на территории спортивного комплекса «Искра»
4.1. Руководство Учреждения не несет ответственности за оставленные в раздевалке, гардеробе и на тренировочных территориях вещи.
4.2. Посетители обязаны:
4.2.1. Переобуться в сменную обувь и спортивную одежду;
4.2.2. Посетители должны приходить и уходить в установленные часы, согласно расписанию работы залов (единоборств и ОФП);
4.2.3. В случае порчи инвентаря и имущества Учреждения, посетитель обязан возместить причиненный ущерб в соответствии с нормами ГК РФ;
4.2.4. Соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу;
4.2.5.Подчиняться указаниям и требованиям работников Учреждения;
4.2.6. При возникновении пожара необходимо немедленно прервать занятия и покинуть помещения, следуя эвакуационному выходу в соответствии с планом эвакуации.
4.3. Запрещается:
4.3.1. На территории Учреждения курение, ношение и хранение любого оружия, употребление спиртных напитков и наркотиков;
4.3.2. На территории Учреждения распространение и продажа наркотиков, неразрешенных к применению медикаментов, спиртных напитков;
4.3.3. Входить в служебные и технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
4.3.4. Беспокоить других посетителей;
4.3.5. Громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику;
43.6. Любые публичные акции, несогласованные с руководством Учреждения.
Благодарим Вас за соблюдение настоящих Правил!
С уважением и добрыми пожеланиями администрация Муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования «Билибинская детско-юношеская спортивная школа».
ЖЕЛАЕМ ВАМ ПРИЯТНОГО ОТДЫХА!
